Ga voor Veiligheid Fietshelm Zet 'm op!

Waarom een fietshelm?

Effectiviteit fietshelm

Het dragen van een fietshelm vermindert het risico op dodelijk hoofd- en hersenletsel met 71% (SWOV 2021). En het risico op ernstig hoofd- en hersenletsel daalt met 60%

De SWOV heeft een schatting gemaakt, dat als iedereen een fietshelm zou dragen, er maximaal vijf minder dodelijke verkeersslachtoffers onder de 12 jaar zouden zijn en 200 minder ernstige gewonde verkeersslachtoffers in deze leeftijdsgroep. Meerdere onderzoeken hebben aangetoond dat het dragen van een fietshelm voor fietsers in alle leeftijdscategorieën het risico nuttig is. Het dragen van een fietshelm vermindert het risico op dodelijk hoofd- en hersenletsel met 71% (SWOV 2021). En het risico op ernstig hoofd- en hersenletsel daalt met 60%. Onderzoek van VeiligheidNL onderschrijft dit effect: het dragen van een fietshelm vermindert de kans op hoofdletsel met 62% en de kans op hersenletsel met 33% (VeiligheidNL 2022).
Bron: hersenstrijd.org

Wat is de impact van een crash met en zonder helm op je hoofd?

In 2021 werd ruim 1 op de 6 fietsslachtoffers behandeld voor hersenletsel, dit komt neer uit op 11.700 slachtoffers

Twee derde van de verkeersslachtoffers die in 2021 op een Nederlandse Spoedeisende Hulpafdeling (SEH) afdeling werden behandeld was een fietser, dit komt neer op 73.500 fietsslachtoffers. Binnen de groep fietsers vallen de meeste slachtoffers in de leeftijd van 55 jaar en ouder (44 procent). Onder fietsers van 55 jaar en ouder steeg het aantal enkelvoudige fietsongevallen met 42 procent in de periode 2012-2021. Hersenletsel is een veelvoorkomend letsel na een fietsongeval. In 2021 werd ruim 1 op de 6 fietsslachtoffers behandeld voor hersenletsel, dit komt neer uit op 11.700 slachtoffers. Van de oudere fietsers (55+) liep zelfs 1 op de 5 hersenletsel op (cijfers SWOV en VeiligheidNL 2021).
Bron: hersenstrijd.org

Kinderen

Vijf minder dodelijke verkeersslachtoffers onder de 12 jaar zouden zijn en 200 minder ernstige gewonde verkeersslachtoffers in deze leeftijdsgroep

Ook kinderen zijn kwetsbaar in het verkeer en zijn afhankelijk van hun ouders, begeleiders en andere weggebruikers. Daarnaast verliezen kinderen die pas net kunnen fietsen sneller hun balans en schatten de situatie in het verkeer soms verkeerd in. In meer dan 20 Europese landen geldt een fietshelmverplichting voor kinderen tot verschillende leeftijden. In Nederland als “fietsland” is dit (nog) niet het geval. Een ongeluk zit maar in een klein hoekje wij als ABUS moedigen ouders daarom ook aan om hun kind een helm op te zetten. Het dragen van een helm zou bij een ongeval een hoop leed en mogelijk blijvend letsel voorkomen kunnen worden.

HOE KIES JE DE JUISTE MAAT?

Met een meetlint meet je net boven je wenkbrauwen het breedste gedeelte van je hoofd op. Vervolgens kijk je in de maattabel welke maat daarmee correspondeert. Zit je tussen twee maten in? Kies dan in eerste instantie voor de kleinste maat alvorens je voor een maat groter kiest.

Opmeten

Om erachter te komen welke maat helm je nodig hebt is het belangrijk om je hoofd op de juiste manier op te meten. Dit doe je door een meetlint net boven je wenkbrauwen te plaatsen en vervolgens helemaal rondom, tot net boven je oren te meten. Het is belangrijk om op zoek te gaan naar het breedste gedeelte van je hoofd. Om ervoor te zorgen dat je niet scheef meet raden we aan om deze meting een paar keer te herhalen. Hierdoor zal je meting preciezer worden.

Van hoofdomtrek naar maat

Als je erachter bent gekomen wat de omtrek van je hoofd is dan kan je in de tabel hieronder zien welke maat je nodig hebt. Deze tabel laat standaard helmmaten zien, dit kan afwijken van de helm die jij wilt hebben. Check daarom ook nog even de aparte maattabel van de helm die je zoekt.